Wystarczy odkryć siebie
Stres towarzyszy każdemu i każdy może nauczyć się nad nim panować. Wystarczy odkryć własny „magazyn” tlenu i sprawnie z niego korzystać. Szczególnie jest to przydatne podczas wystąpień publicznych. Przełamanie strachu to pierwszy krok, kolejne to zbudowanie atrakcyjnego i dynamicznego przekazu wzmacnianego gestykulacją i mimiką. To też okazało się łatwe. Wystarczyło wyjść na scenę, uśmiechnąć się,…